Rosenweg 32

Tel.: 02304 9669 359

Bergstraße 7

Tel.: 02304 9571 949

Öffnungszeiten

Mo & Mi 8 – 18 Uhr | Di & Do 8 – 20 Uhr | Fr 8 – 14 Uhr

Kurse

Hula Hoop

Wir bieten Fitness-, Stab- und Krafttraining mit Hilfe eines Hula Hoop Reifens für alle Altersgruppen als Gruppentraining an. Ohne sportliche Vorkenntnisse ist dieser Kurs ein Training für den ganzen Körper ohne übermäßige Belastung der Gelenke – aber mit viel Spaß!

Yoga

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst: Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese. Yoga dient dazu, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Bei der Ausübung wird die Tiefenmuskulatur beansprucht und alle Strukturen im Körper beansprucht. In unserem Kurs werden dazu Dehnungstechniken und Kräftigungstechniken verwendet.

Liegendes neues Neugeborenes

Handlingkurse für Säuglinge

Das Konzept des „Handlings“ Hilft Eltern Ihr Kind spielerisch anzusprechen und damit das Kind fördern neue Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erwerben.
Dieser Kurs ermöglicht den Kindern physiologische Haltungs- und Bewegungsabläufe zu erlernen, diese dem Kind vertraut machen, damit es die Abläufe übernehmen kann. Im täglichen Umgang mit Ihrem Kind können Eltern gesunder Kinder ganz „neben- bei“ die Babyentwicklung unterstützen.

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