Kurse
Entdecken Sie eine Vielfalt an Kursen für Ihr Wohlbefinden. Von Yoga für innere Ruhe und Kraft über Händlingskurse für Babys bis hin zu Reha-Sport für die Gesundheit – wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Kursen, die Sie optimal unterstützen.
Rehasport
Rehasport ist für jeden geeignet, der unter körperlichen Beschwerden leidet. Egal ob Knie-, Schulter-, Hüft- oder Gelenkschmerzen, aber auch Rückenschmerzen, zum Beispiel nach einem Bandscheibenvorfall, reichen als Voraussetzung für Rehasport aus.
Sie benötigen nur eine ärztliche Verordnung, damit die Kosten zu 100 Prozent von der Krankenkasse übernommen werden.
Yoga
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst: Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese. Yoga dient der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Bei der Praxis wird die Tiefenmuskulatur beansprucht und alle Strukturen des Körpers werden trainiert. In unserem Kurs werden dazu Dehn- und Kräftigungstechniken eingesetzt.
Handlingkurse für Säuglinge
Das Konzept des „Handlings“ Hilft Eltern Ihr Kind spielerisch anzusprechen und damit das Kind fördern neue Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erwerben.
Dieser Kurs ermöglicht den Kindern physiologische Haltungs- und Bewegungsabläufe zu erlernen, diese dem Kind vertraut machen, damit es die Abläufe übernehmen kann. Im täglichen Umgang mit Ihrem Kind können Eltern gesunder Kinder ganz „neben- bei“ die Babyentwicklung unterstützen.